👣O脚調整【FAQ】
O脚調整に関する【 よくある質問 (FAQ) 】
みどり堂整骨院によくいただくご質問にQ&Aで回答していきます。 整骨院選びで悩まれている方、O脚調整・X脚調整に不安を感じている方の参考になれば嬉しいです。
O脚やX脚は見た目はよくないとは思いますが、ひざ等に痛みや違和感を感じていません。
見た目を気にしないのであれば、放っておいても大丈夫ですか? |
症状が出てしまう前に対応していただくことをお勧めします。
O脚やX脚などひざの角度が悪い方は(今は痛みを感じていなくても)後々、痛みや違和感が出てきてしまうリスクは高いと思います。
施術を受けるかどうかは別にして、ご自身でできる事(膝に負担をかけるような習慣を減らしたり、ストレッチや筋トレをしたり)は行っていただきたいです。
痛みなどの症状が出てきてからよりも、症状が出てしまう前に対応をしていただくことをお勧めいたします。
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何回くらい通院すれば良いですか? |
期間は人によって異なります。
様々な要素で施術の回数、期間は大きく異なります。
・ゆがみの程度 ・ゆがんでいた期間 ・筋肉の質や量 ・ストレッチや筋トレを真面目にやっていただけるか ・仕事などでの負担のかかり方 などなど・・・
当院では8回を1クールとし、 8回毎にお体の状態や今後の計画見直しを行っております。 1クール終える前に(3回~6回だけで)かなり改善する方もいらっしゃいますし、状態が悪い人だと2クール(16回)ではまだあまり改善が見られない方もいらっしゃいます。
初回、来院された際に「ひざ」「からだ」などの状態をチェックし、どのくらいの頻度、どれくらいの期間を目標にするかなどをお話しいたします。 |
施術を受けるとき、どんな服装で行けばよいですか? |
ひざの出る「ゆるめのズボン」や「短パン」をご用意ください。
ひざに対して超音波を行ったり、電気をかけたりする場合がありますので、ひざまでまくりやすいような「ゆるめのズボン」や「短パン」がおすすめです。
ストレッチやエクササイズを行いますので、動きやすい柔らかめの服装が良いと思います。
施術ベッドはカーテンで仕切られています。 短パンなどをお持ちいただき、施術の前にお着替えをしていただくことが可能です。 もちろん履いてきていただいてもかまいません。
ひざまでまくれないようなきついズボン(ジーンズなど)はO脚調整を受けていただく時にはあまり適しません。 そのほか、しわのついては困るような「スーツ」などや、すぐに膝を出すことができないような「長いストッキング」、そのほか「スカート」なども避けてください。 |
整形外科で変形性膝関節症といわれました。
治りますか? |
O脚調整では対応できません。
既に骨が変形を起こしているものを元の状態に戻すことは、残念ながらできません。
整形外科で適切な治療を受けてください。
整形外科を受診しながら、ひざに関連するの筋肉の緊張を取り除いたり、ひざを安定させるための太ももの筋肉の強化などはお手伝いさせていただける場合もございます。 詳しくは、当院スタッフにご相談ください |