👣O脚調整【体験】

O脚調整を体験していただきました。

 

【写真で解説】 O脚・X脚の調整

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「調整」や「矯正」といった言葉を聞くと、「怖い」「痛い」といったイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか?

 

みなさんの不安や疑問が少しでも解消するように当院で行っている「O脚・X脚調整」の施術を、わかりやすく写真で解説します。

 

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「予約」

O脚矯正の予約受付

 

施術をご希望の方は、まずはご予約ください。

 

「ネット予約」「電話予約」どちらでも受付をいたしております。

 

※エクササイズやストレッチなど体を動かしていく場合があります。できるだけ動きやすい服装でお越しください。 

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「外観」

 å…«çŽ‹å­ãƒ»ã¿ã©ã‚Šå ‚整骨院の外観

 

黄色い建物と緑色の看板が目印です。 西八王子駅南口から「都立盲学校」を目指して八王子駅方面へ(徒歩約8分ほど)

 

都立盲学校の斜向かいに「八王子・みどり堂整骨院」があります。お気をつけてお越しください。

 

お車でお越しの際は、店舗前に駐車スペースがありますので、そちらをご利用ください。

 

(満車の際には、安全な場所に車を停めて当院にお電話をしてください。 第2駐車場をご案内いたします。)

 

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「受付」

O脚調整・X脚調整の受付票を記入

 

健康保険証を受付にお出しください。

(O脚調整は健康保険適応外ですが、本人確認のため健康保険証をお持ちになってください)

 

受付で「受付票」をお渡しいたします。 必要事項をお書きください。

 

施術前に担当スタッフが詳細をお伺いいたしますので、ご記入はおわかりになる範囲で結構です。

 

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「説明」

O脚調整の方法を施術の前に説明

 

ご記入していただいた受付票を確認しながら、O脚調整について説明を行います。

 

ご納得いただいたうえで施術を受けていただきたいです。 ご不安なことや、疑問などは遠慮せずどんどん質問をしてくださいね。

 

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「測定(before)」

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施術前に足の状態をチェックします。

 

O脚の方は左右の「ひざ」の間の隙間が、何センチあるかをチェックします。

 

X脚の方は、左右の 「内くるぶし」の間隔を測定します。

 

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「足の長さをチェック」

骨盤のゆがみを足の長さでチェック

 

骨盤のゆがみが、足の長さに左右差を出します。

 

うつ伏せになっていただき、足の長さの左右差をチェック! 骨盤のゆがみもチェックします。

 

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「骨盤・股関節の調整」

アクティベータによる痛くない骨盤調整

 

チェックした結果をもとに、まずは「骨盤」「股関節」の調整を行います。

 

ひざ以外も調整をするの? と思われた方もいると思います。 「骨盤のゆがみ」や「股関節のねじれ」も、O脚などの膝のゆがみに影響していることがとても多いです。

 

当院で行う骨格調整は「アクティベーターメソッド」というカイロプラクティックの手法で行います。

 

とても穏やかな手法ですので「痛み」を感じることはありません。ご安心ください。

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「膝関節・足関節の調整」

アクチベーターによる膝の調整

 

足関節・膝関節のチェックし、調整を行います。

 

膝と足首は連動してゆがむことが多いです。

 

ひざや足首の調整も「骨盤・股関節」と同様の手法(アクティベーターメソッド)で調整をします。

 

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「ストレッチ」

11_O脚改善ストレッチ

 

O脚をつくる原因は骨のゆがみだけではありません。 筋肉のアンバランスや柔軟性の低さもO脚の原因になります。

 

ストレッチの方法は、一人ひとりのおからだに合わせて必要なストレッチをチョイスします。 また、ご自宅で行っていただくストレッチ法もご指導させていただきます ã€‚

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「エクササイズ」

O脚改善エクササイズ

 

バランスの悪い筋肉、筋力を発揮できていない筋肉に対してエクササイズを行います。

 

おからだの状態に合わせて「方法」「強度」を調整いたしますので、運動に自信のない方でもご安心ください。

 

ストレッチと同様に、ご自宅で行っていただくエクササイズもご指導させていただきます ã€‚

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O脚に対する電気治療

 

テクトロンという電気治療器を使い、緊張した筋肉を緩めていきます。

 

*電気が苦手な方は遠慮なくご相談ください。

 

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「測定(after)」

O脚の改善具合を確認

 

施術前と施術後の比較を行います。 

 

結果(お体の変化)をみながら、今後の施術内容を変更。 お体がにあった施術法に調整を行います。 

 

※ 必ず1回で結果が出るわけではありません。 目標に向かって一緒に頑張っていきましょう。 

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「お身体の状態を説明」

O脚の程度や今後のケアについて解説

 

現在のおからだの状態の解説と、今後の施術の方向性についてお話していきます。 

 

お体の状態に合わせて、ご自宅で行っていただきたいストレッチやエクササイズ(筋トレ)などもお話をしていきます。

 

ご不安な点や疑問などはお気軽にご相談下さい。 改善に向けて一緒に頑張りましょうね!

 

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お会計をして、O脚矯正は終了です。

 

お疲れさまでした。受付にてお会計をしていただき、終了です。

 

通常の場合、施術時間は30分~40分程度です。

 

※初回の施術時間は、施術法やお体の状態について説明をしながら施術を行う都合上、通常よりも長く(50分~60分間ほど)お時間いただきます。

 

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「体験モニター」

 ï¼¯è„šèª¿æ•´ã®ä½“験者

 

スタッフ「長尾」のコメント

 

「O脚調整って痛くない?」「骨をボキボキってやるんでしょ?」と、いろいろなイメージをお持ちだと思います。

 

今までに「O脚調整・X脚調整」を受けたことのない方はもちろん、接骨院・整骨院に行ったことのない方はなおさら不安を感じてしまうと思います。

 

みどり堂整骨院の「O脚・X脚調整」が、どのような施術なのかを写真で見ていただいて、少しでも雰囲気を感じていただき、少しでも不安が減ってくれたらいいなぁと思います。

 

女性はもちろんですが、男性もO脚やX脚などの足のお悩みを抱えている方は少なくありません。 (O脚・X脚調整の施術を受けられる方の4割は男性です。)

 

O脚などでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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