👣Ｏ脚調整【体験】

Ｏ脚調整を体験していただきました。

 

【写真で解説】　Ｏ脚・Ｘ脚の調整

「調整」や「矯正」といった言葉を聞くと、「怖い」「痛い」といったイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？

 

みなさんの不安や疑問が少しでも解消するように当院で行っている「Ｏ脚・Ｘ脚調整」の施術を、わかりやすく写真で解説します。

 

 

「予約」

 

施術をご希望の方は、まずはご予約ください。

 

「ネット予約」「電話予約」どちらでも受付をいたしております。

 

※エクササイズやストレッチなど体を動かしていく場合があります。できるだけ動きやすい服装でお越しください。 

 

「外観」

 

 

黄色い建物と緑色の看板が目印です。　西八王子駅南口から「都立盲学校」を目指して八王子駅方面へ（徒歩約８分ほど）

 

都立盲学校の斜向かいに「八王子・みどり堂整骨院」があります。お気をつけてお越しください。

 

お車でお越しの際は、店舗前に駐車スペースがありますので、そちらをご利用ください。

 

（満車の際には、安全な場所に車を停めて当院にお電話をしてください。　第２駐車場をご案内いたします。）

 

 

「受付」

 

健康保険証を受付にお出しください。

（Ｏ脚調整は健康保険適応外ですが、本人確認のため健康保険証をお持ちになってください）

 

受付で「受付票」をお渡しいたします。　必要事項をお書きください。

 

施術前に担当スタッフが詳細をお伺いいたしますので、ご記入はおわかりになる範囲で結構です。

 

 

「説明」

 

ご記入していただいた受付票を確認しながら、Ｏ脚調整について説明を行います。

 

ご納得いただいたうえで施術を受けていただきたいです。　ご不安なことや、疑問などは遠慮せずどんどん質問をしてくださいね。

 

  

「測定（before）」

 

施術前に足の状態をチェックします。

 

Ｏ脚の方は左右の「ひざ」の間の隙間が、何センチあるかをチェックします。

 

Ｘ脚の方は、左右の 「内くるぶし」の間隔を測定します。

 

 

「足の長さをチェック」

 

骨盤のゆがみが、足の長さに左右差を出します。

 

うつ伏せになっていただき、足の長さの左右差をチェック！　骨盤のゆがみもチェックします。

 

「骨盤・股関節の調整」

 

チェックした結果をもとに、まずは「骨盤」「股関節」の調整を行います。

 

ひざ以外も調整をするの？　と思われた方もいると思います。　「骨盤のゆがみ」や「股関節のねじれ」も、Ｏ脚などの膝のゆがみに影響していることがとても多いです。

 

当院で行う骨格調整は「アクティベーターメソッド」というカイロプラクティックの手法で行います。

 

とても穏やかな手法ですので「痛み」を感じることはありません。ご安心ください。

 

「膝関節・足関節の調整」

 

足関節・膝関節のチェックし、調整を行います。

 

膝と足首は連動してゆがむことが多いです。

 

ひざや足首の調整も「骨盤・股関節」と同様の手法（アクティベーターメソッド）で調整をします。

 

 

「ストレッチ」

 

Ｏ脚をつくる原因は骨のゆがみだけではありません。　筋肉のアンバランスや柔軟性の低さもＯ脚の原因になります。

 

ストレッチの方法は、一人ひとりのおからだに合わせて必要なストレッチをチョイスします。　また、ご自宅で行っていただくストレッチ法もご指導させていただきます 。

 

「エクササイズ」

 

バランスの悪い筋肉、筋力を発揮できていない筋肉に対してエクササイズを行います。

 

おからだの状態に合わせて「方法」「強度」を調整いたしますので、運動に自信のない方でもご安心ください。

 

ストレッチと同様に、ご自宅で行っていただくエクササイズもご指導させていただきます 。

 

 「電療」

 

テクトロンという電気治療器を使い、緊張した筋肉を緩めていきます。

 

＊電気が苦手な方は遠慮なくご相談ください。

 

 

「測定（after）」

 

施術前と施術後の比較を行います。　

 

結果（お体の変化）をみながら、今後の施術内容を変更。　お体がにあった施術法に調整を行います。 

 

※　必ず１回で結果が出るわけではありません。　目標に向かって一緒に頑張っていきましょう。　

 

「お身体の状態を説明」

 

現在のおからだの状態の解説と、今後の施術の方向性についてお話していきます。　

 

お体の状態に合わせて、ご自宅で行っていただきたいストレッチやエクササイズ（筋トレ）などもお話をしていきます。

 

ご不安な点や疑問などはお気軽にご相談下さい。　改善に向けて一緒に頑張りましょうね！

 

 

 「会計」

 

お疲れさまでした。受付にてお会計をしていただき、終了です。

 

通常の場合、施術時間は３０分～４０分程度です。

 

※初回の施術時間は、施術法やお体の状態について説明をしながら施術を行う都合上、通常よりも長く（５０分～６０分間ほど）お時間いただきます。

 

 

「体験モニター」

 

 

スタッフ「長尾」のコメント

 

「O脚調整って痛くない？」「骨をボキボキってやるんでしょ？」と、いろいろなイメージをお持ちだと思います。

 

今までに「O脚調整・X脚調整」を受けたことのない方はもちろん、接骨院・整骨院に行ったことのない方はなおさら不安を感じてしまうと思います。

 

みどり堂整骨院の「O脚・X脚調整」が、どのような施術なのかを写真で見ていただいて、少しでも雰囲気を感じていただき、少しでも不安が減ってくれたらいいなぁと思います。

 

女性はもちろんですが、男性もO脚やX脚などの足のお悩みを抱えている方は少なくありません。　（O脚・X脚調整の施術を受けられる方の４割は男性です。）

 

O脚などでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。